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30 août 2017 3 30 /08 /août /2017 21:41

Faire de la photo argentique sur le Grand Prix FFTRI d'Embrun le M et l'EMBRUNMAN fut un rêve, merci Gérald IACONO.

Une sélection de photos a été numérisée, les voici ci-dessous

http://embrunman.com/

 

Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
Grand Prix FFTRI d'Embrun M d'Embrun Embrunman
éric
15 août 2017 2 15 /08 /août /2017 21:59

Depuis 2015 je fais de plus en plus de photos argentiques et de moins en moins de photos numériques. La photo argentique est ma vraie passion photo et la chance m'a été donné par des organisateurs d'en faire sur des triathlons et ce sera le cas en 2017.

Au plaisir de vous prendre en photo cette année et bonne année sportive

 

Passion argentique
éric
31 juillet 2017 1 31 /07 /juillet /2017 19:48

Au-dessus du lac de Serre Ponçon et à 20 kilomètres d'Embrun se situe le col de Pontis.

Après Savines le lac, sur la D954 part sur la gauche la D7 pour rejoindre le village de Pontis pour revenir par une descente lente et technique sur la D954, ce col qu'il soit fait par le versant Est et Ouest permet de faire des boucles et de sacrés pourcentages.

Fin juillet, début Août sans faire énormément de kilomètres la boucle de 25 kilomètres permet de s'acclimater à l'effort de la région et aussi à la chaleur, c'est un entraînement ultime qui peut s'arrêter à tout moment car il faut quand même faire attention, la charge de travail et le repos sont l'adage du triathlète longue distance et quelques jours avant le triathlon légendaire qu'est l'Embrunman les muscles doivent se régénérer et après la première boucle vous comprendrez pourquoi cet effort ultime il convient de le faire sérieusement.

Le versant après Savines le lac est court, 4 km, mais pentu celui après Sauze le lac est plus long, 5 km, et beaucoup plus exigeant.

Après Sauze du lac et avant Lauzet Ubaye le versant le plus difficile

Après Savines le lac et avant Sauze du Lac le versant le plus "facile"

Entraînement canicule au col de pontis
Entraînement canicule au col de pontis
Entraînement canicule au col de pontis
Entraînement canicule au col de pontis
Entraînement canicule au col de pontis
Entraînement canicule au col de pontis
Entraînement canicule au col de pontis
Entraînement canicule au col de pontis
Entraînement canicule au col de pontis
Entraînement canicule au col de pontis
Entraînement canicule au col de pontis
éric
1 juillet 2017 6 01 /07 /juillet /2017 23:15
Col de Turini et ses variantes

Le col de Turini fait parti de ces cols méconnus, certainement parce que le Tour de France n'y passe pas, qui a tout les atouts pour une préparation montagneuse et donc des triathlons difficiles.

Lantosque à l'ouest, l'Escarène au sud ouest et Sospel au sud est sont les pieds. Entre l'Escarène et Sospel se trouve le col de Braus et ses lacets sont bien connus des photographes mais c'est un col fascinant aussi et ses passages à 15% sont là pour rappeler que ce petit coin est surtout sportif.

En haut du col de Braus une route part vers le nord pour rejoindre Lucéram et le sommet du Turini.

De Lucéram on peut escalader le col de St Roch et continuer l'escalade pour revenir à Peira Cava également par le versant de l'Escarène.

Après Lucéram et le col de Saint Roch, en variante du Turini, une fontaine d'eau potable

Après Lucéram et le col de Saint Roch, en variante du Turini, une fontaine d'eau potable

On peut faire du kilométrage, des boucles donc via le col de Braus et celui de St Roch mais c'est surtout le dénivelé qui sera important et aussi les pourcentages.

Le versant de Sospel est un piège et il est difficile de ne pas rentrer dedans. Jusqu'au Moulinet c'est facile et beau, après c'est tout aussi beau mais c'est tellement prenant par l'effort que l'on regrette, souvent, d'avoir rouler dans la partie facile. De Sospel le col est coupé en deux à 4% pendant les douze premiers kilomètres et à 8% les douze suivant.

Le détail ne serait pas complet si, pour celles et ceux qui en font toujours plus, l'Authion n'était pas cité. C'est la touche finale, l'arrivée au sommet et les pourcentages hallucinant pendant quelques kilomètres.

le col de Turini et tout ce qu'i y a autour est vraiment magique et c'est ce qui fait sa différence avec des monstres sacrés car il surprend par son originalité et toutes ses possibilités. La route des Grandes Alpes passe par là mais ne passe pas partout et donc en s'arrêtant un instant on peut en faire beaucoup, la proximité d'autres ascensions come la Madonne d'Utelle apparaît comme un endroit unique pour toutes celles et tous ceux qui ont besoin d'une montagne pour s'évader ou tout simplement s'entraîner

Col de Turini et ses variantes

Les photos ont été faites cette année lors de ma 2e sortie en partance de St Martin Vésubie après avoir escaladé le col des portes. J'ai fait le col de Braus il y a quelques années, le col de St Roch également mais pas de photos, j'en ai ramené des souvenirs intacts où l'effort est toujours présent.

Il y a plusieurs endroits où l'on peut garer sa voiture, je l'ai souvent fait à St Jean la Rivière qui s'avère très bien pour un échauffement en direction de Lantosque et pour finir par l'ascension vers la magnifique Madone d'Utelle.

L'Escarène n'est qu'à 20 kilomètres de Nice et, pour l'avoir fait une fois, c'est pas très agréable comme route d'échauffement car il y a beaucoup de circulation, mais c'est la seule ville où l'on peut finir par de la course à pied. Je n'ai jamais garé la voiture à Sospel trop encaissé.

Comparable au Ventoux par toutes ses possibilités il n'est ni plus dur ni moins attrayant le col de Turini est simplement différent et à l'heure du choix il apparaît aussi intéressant, si vous hésitez contacter moi, pour les avoir fait les deux j'en garde de long moment d'effort et peu de répits.

Merci à ceux qui m'ont permis de " finir " cet article, n'ayant pas monté l'Authion en vélo pas de photos mais si vous avez des photos vous pouvez me les envoyer pour agrémenter cet article.

Que de souvenirs en perspective !

éric
22 juin 2017 4 22 /06 /juin /2017 20:03

De ces triathlons typiques où l'on revient chaque année celui de Nouâtre est particulièrement important car on aime cette ambiance car on aime ces gens.

http://www.nouatre-triathlon.com/

Convivialité, camaraderie et super parcours sont les maîtres mots de ce triathlon avec chaque année de grands champions qui se succèdent au palmarès

Merci à Fabrice PION pour ce grand moment de bonheur et de partage

Triathlon M de Nouâtre
Triathlon M de Nouâtre
Triathlon M de Nouâtre
Triathlon M de Nouâtre
Triathlon M de Nouâtre
Triathlon M de Nouâtre
Triathlon M de Nouâtre
Triathlon M de Nouâtre
éric
11 juin 2017 7 11 /06 /juin /2017 22:10
Saint Martin Vesubie point de départ de multiples ascensions

Saint Martin Vesubie point de départ de multiples ascensions

 Venanson village perché au-dessus de St Martin Vesubie

Venanson village perché au-dessus de St Martin Vesubie

Descente du Turini vers Lantosque

Descente du Turini vers Lantosque

Table d'orientation Madone d'Utelle

Table d'orientation Madone d'Utelle

Le sanctuaire

Le sanctuaire

2 km après la Tour sur Tinée dans le terrible col d'Andrion

2 km après la Tour sur Tinée dans le terrible col d'Andrion

La Tour sur Tinée

La Tour sur Tinée

Retour difficile après la Tour sur tinée - au 2e tunnel enfin la descente

Retour difficile après la Tour sur tinée - au 2e tunnel enfin la descente

Utelle

Utelle

Une belle rampe isolée nommée Bairols

Une belle rampe isolée nommée Bairols

Petite sortie - beaux pourcentages

Petite sortie - beaux pourcentages

Clans, en face de Bairols - La cousine pour affiner les muscles

Clans, en face de Bairols - La cousine pour affiner les muscles

Et des fontaines partout - Celle de Clans

Et des fontaines partout - Celle de Clans

Col de Saint Martin "La Colmiane"

Col de Saint Martin "La Colmiane"

Le col de la Sinne, par Ilonse, est enivrant escarpé et insupportable comme la Couillole, il fallait faire un choix

Le col de la Sinne, par Ilonse, est enivrant escarpé et insupportable comme la Couillole, il fallait faire un choix

Millefonts, après Saint Dalmas est une route paumée, pourtant on a envie de monter tout en haut pour voir ce qu'il y a

Millefonts, après Saint Dalmas est une route paumée, pourtant on a envie de monter tout en haut pour voir ce qu'il y a

La descente de Millefonts est technique et caillouteuse - faut pas la louper cette ascension là
La descente de Millefonts est technique et caillouteuse - faut pas la louper cette ascension là

La descente de Millefonts est technique et caillouteuse - faut pas la louper cette ascension là

Col de Saint Martin "La Colmiane"

Col de Saint Martin "La Colmiane"

Encore un col 1ère catégorie

Encore un col 1ère catégorie

J'ai appelé cet article "Juin", comme toujours c'est l'Embrunman qui est visé mais les triathlètes qui font l'Altriman et même l'Ironman Nice peuvent venir à Saint Martin-Vésubie, les cols sont beaucoup en aller-retour, quelques fois long, quelques fois avec de bons pourcentages mais tous permettent de faire des séries de cols, c'est pour cela que cette destination peut se faire dès Juin et de s'arrêter quand cela devient difficile, sur une semaine il est compliqué de tout faire et donc je me mets à votre disposition pour vous orienter et choisir avec vous ce qui est le mieux

Il y a le Turini et son prolongement dur qu'est l'Authion et il y a tous ces versants, Lantosque, l'Escarène, Sospel et le col de Braus dans la même géographie, qui font du Turini un vrai terrain d'évolution, mais qui connait Bairols, Clans, Millefonts et même le col de la Sinne qui additionné permet de s'acclimater à la montagne car ils ne sont ni très long ni insurmontable, en les couplant on peut faire des heures sans jamais être très loin de Saint Martin-Vésubie et sa vallée.

Je n'ai pas pû faire le Boréon, la Madone de Fenestre, le Vallon de la Gordolasque également dans le même secteur, pas assez de temps, pas assez de force, et vraiment dur mais en dernière ascension j'aurai bien voulu savoir si c'était encaissable et pouvoir repartir le lendemain faire une série de cols, c'est ce qui rend attachant la destination de St Martin-Vésubie et que je l'ai choisi pour une réhabilitation physique et que j'y reviendrai certainement toujours en juin.

Juin
Juin
Juin
Juin
Juin
Juin
Juin
Juin
Juin
Juin
Juin
Juin
Juin
Juin
Juin
éric
2 mai 2017 2 02 /05 /mai /2017 10:00

Choisir une destination montagne n'est pas toujours facile tant il y a beaucoup de variété dans les Alpes, les Pyrénées, les Vosges, le Jura, le Massif Central que nous triathlètes aimons bien gravir.

Généralement les grands cols de plus de 2000 mètres ouvrent en mai toutefois sur un week-end ou loin des compétitions à fort dénivelé le Vercors est vraiment une destination idéale pour se refaire le coup de pédale montagne notamment pour les triathlètes qui habitent loin de la montagne et d'Entrevaux

Faire un détail de chaque col serait trop restrictif tant il est possible d'en aligner plusieurs le même jour et s'évader dans des paysages vertigineux comme les Combes de Laval et en prendre plein les yeux

Le Vercors Montagne de mai
Le Vercors Montagne de mai
Le Vercors Montagne de mai
Le Vercors Montagne de mai
Le Vercors Montagne de mai
Le Vercors Montagne de mai
Le Vercors Montagne de mai
éric
16 avril 2017 7 16 /04 /avril /2017 20:16
Citadelle d'Entrevaux

Citadelle d'Entrevaux

Arches d'Entrevaux en direction du terrible col de Buis par le col des Félines

Arches d'Entrevaux en direction du terrible col de Buis par le col des Félines

Ils sont pas très haut les cols mais quand on en a fait 5 ou plus on voit l'attrait...

Ils sont pas très haut les cols mais quand on en a fait 5 ou plus on voit l'attrait...

Descentes du col des Félines, les derniers mètres sont magnifiques

Descentes du col des Félines, les derniers mètres sont magnifiques

le pont métallique à Puget Théniers, le col de St Raphaël et mon casque vert au centre de la photo

le pont métallique à Puget Théniers, le col de St Raphaël et mon casque vert au centre de la photo

Auvare, un 2e voire un 1er catégorie

Auvare, un 2e voire un 1er catégorie

Après la route de Bay en direction de Montblanc, c'est à partir de ce passage étroit que la nature reprend ses droits

Après la route de Bay en direction de Montblanc, c'est à partir de ce passage étroit que la nature reprend ses droits

Et la récompense La Clue de Saint Auban

Et la récompense La Clue de Saint Auban

Il est avec nous il est partout

Il est avec nous il est partout

Lac de Sainte Croix à l'Ouest d'Entrevaux, une barrière naturelle, un passage obligé

Lac de Sainte Croix à l'Ouest d'Entrevaux, une barrière naturelle, un passage obligé

Je peux vous proposez des circuits

des pourcentages hallucinants

que vous vous amusiez dans la difficulté

La Clue de Saint Auban comme récompense

mais le mieux est de se perdre sur les routes autour d'Entrevaux

J'ai choisi Pâques comme sortie idéale mais vous pouvez y venir avant, après, tout le temps...

200 kilomètres et plus

5000 mètres de dénivelé positif et plus

sans jamais refaire la même route

sans jamais être à plus de 20 kilomètres d'Entrevaux

Un paradis sur terre

J'y revais en octobre 2017

Au dessus de Puget Théniers par la pont métallique

Au dessus de Puget Théniers par la pont métallique

Col de Besseuges après le col de Saint Raphaël...

Col de Besseuges après le col de Saint Raphaël...

Suivre D10 La Rochette - Val de Chalvagne

Suivre D10 La Rochette - Val de Chalvagne

Pour mesdames et col de Buis pour messieurs

Pour mesdames et col de Buis pour messieurs

L'arrivée au sommet - poucentage hallucinant - chapelle à atteindre...

L'arrivée au sommet - poucentage hallucinant - chapelle à atteindre...

Bay, Là on est à 10 %, à gauche de la photo le passage étroit

Bay, Là on est à 10 %, à gauche de la photo le passage étroit

Petit col - belle descente

Petit col - belle descente

Route magnifique mais découverte parce que je me suis paumé

Route magnifique mais découverte parce que je me suis paumé

D4202 peut être utilisé comme route d'échauffement ou en fin d'entraînement

D4202 peut être utilisé comme route d'échauffement ou en fin d'entraînement

descente du col de Saint Barnabé de Soleilhas - vue détaillée du lac de Castillon

descente du col de Saint Barnabé de Soleilhas - vue détaillée du lac de Castillon

éric
8 mars 2017 3 08 /03 /mars /2017 06:17

Les femmes sont belles

Les femmes sont intelligentes

La femme sportive est dynamique mais surtout très expressive

Journée Internationale de la la Femme
Journée Internationale de la la Femme
Journée Internationale de la la Femme
Journée Internationale de la la Femme
Journée Internationale de la la Femme
Journée Internationale de la la Femme
Journée Internationale de la la Femme
Journée Internationale de la la Femme
Journée Internationale de la la Femme
éric
22 janvier 2017 7 22 /01 /janvier /2017 17:00

Les petites escapades vélo du dimanche permettent de partir pas loin de là où l'on habite, faire du foncier tout en étant dans un environnement différent de ce que l'on connait. Quelques soit les régions visitées et la topographie des lieux, à un moment, l'allure n'est pas le plus important et faire de petites sorties permet de surtout ressentir les sensations et rien d'autres, en janvier c'est surtout pour ne pas revenir sur les mêmes routes que l'on fait inlassablement le reste de l'année.

Les petites escapades vélo du dimanche
Les petites escapades vélo du dimanche
Les petites escapades vélo du dimanche

VEXIN

le Vexin , au Nord de Paris est une région vallonnée mais pas que, j'ai donc garé la voiture à Drocourt entre Mantes la Jolie au sud et Magny en Vexin au nord.

Et je me suis paumé, mais c'est bien balisé, car je me suis retrouvé avec la Seine sur mon parcours et j'ai donc fait demi-tour pour parcourir les villages mais surtout monter et descendre une quantité de côtes, collines et bien d'autres pics.

En hiver, le Vexin comme bien d'autres régions vallonnées, permet de faire quelques kilomètres supplémentaires et même si l'allure n'est pas le plus important à ce moment de l'année, cela m'a permis de repérer quelques petits coins afin d'y revenir pour les beaux jours.

Les petites escapades vélo du dimanche
Les petites escapades vélo du dimanche
Les petites escapades vélo du dimanche

SOLOGNE

La Sologne est une région boisée et totalement différentes du Vexin. La Sologne en été on ne quitte pas le prolongateur, en hiver cela permet de faire des kilomètres. Afin de ne pas renouveler les mêmes erreurs faites dans le Vexin et en premier de m'être paumé littéralement, j'ai beaucoup baliser le terrain et même prévu d'en rajouter si cela était possible, la traversée des villages fut aussi une aventure.

J'ai garé la voiture à Vannes sur Cosson et l'échauffement s'est fait jusqu'à Sully sur Loire. Je savais que je ferais de longues lignes droites, en forêt, et donc la Loire a permis d'aérer l'esprit.

Je ne sais pas s'il y a tant que cela de triathlons en Sologne mais c'est très étrange de ne faire que du plat et pourtant j'ai eu cette sensation, entre chaque ville, d'avoir fait beaucoup de kilomètres tant les villes sont totalement différentes.

Brinon sur Sauldre, avec ses rivières, le canal de la Sauldre et la Sauldre donne envie de nager, l'avantage de l'hiver c'est que l'on peut regarder les paysages.

La Sologne apaise l'entraînement pourtant c'est plat, irrémédiablement plat, même un pont d'autoroute ravirai l'oeil mais c'est tellement surprenant que.revenir, en été, pour sentir les sensations sera à coup sûr une autre belle escapade.

Les petites escapades vélo du dimanche
Les petites escapades vélo du dimanche
Les petites escapades vélo du dimanche

PICARDIE

GERBEROY est l'un des plus beau village de Picardie

La destination n'a pas été choisie par hasard car je cherchais des collines et un instant de paix une fois posé le vélo, un mixage dur puis doux et une synthèse des 3 sorties faites pas très loin de chez moi pour apprécier les bienfaits de partir, hors saison, sur des terrains différents et sentir une satisfaction toute personnelle  dans chaque étape.

Buicourt, Haincourt, Hecourt, Hericourt sur Therain, Hévécourt, Loueuse, Milly sur Therain, Orsimont, Villiers sur Auchy sont des villages que j'ai traversé et même si je n'étais pas loin de mon lieu de départ le but était bien de faire la plus longue distance. 

C'est la campagne qui s'impose dans cette sortie Picarde et c'est l'image que l'on se fait de cette région et comme dans le Vexin traverser les villages et "se perdre" pour mieux en rajouter dans l'effort fut un but, la douceur des lieux apaisant la difficulté.

Les petites escapades vélo du dimanche
Les petites escapades vélo du dimanche
Les petites escapades vélo du dimanche

Au nord et au sud...

Un jour, si je veux faire Hawai ou préparer un Ironman, je viendrai à Reims

au nord pour y faire du prolongateur 

au sud pour y faire du dénivelé

faire la bise à Germaine dans des paysages de Bourgogne


 

...

Les petites escapades vélo du dimanche
Les petites escapades vélo du dimanche
Les petites escapades vélo du dimanche

... de REIMS

 

 

 

et finir la journée à Reims pour m'y balader

y courir

y nager

Les petites escapades vélo du dimanche
Les petites escapades vélo du dimanche
Les petites escapades vélo du dimanche

Ce besoin de grand fouilli est bien utile car j'ai commencé dans le Vexin sans trop savoir où aller et cela s'est enchaîné avec une suite logique "aérer l'esprit" avec comme point d'orgue Reims

éric
10 octobre 2015 6 10 /10 /octobre /2015 19:38
Saint André les Alpes "Retour aux sources"

Saint André les Alpes est un conte déjà parce que cela ne peut être une compétition trop alambiqué pour tout à chacun et pas seulement pour la course à pied

 

A plus de 50 kilomètres de là un triathlon s'est installé le NATUREMAN

organisé par la belle Aline et le sympatique éric

donnant à chacun de nous un émerveillement une embélie

 

Saint André les Alpes est différent déjà parce que l'on rentre dans le brutal le sauvage une explosion des sens une claque que l'on a envie de s'infliger

Saint André les Alpes "Retour aux sources"

Le lac est celui de Castillon à quelques encablure de St André. Il sera difficile d'en sortir.

De l'autre côté des gorges du Verdon il faudra quand même partir le parcours vélo attend il est magnifique surtout avec le lac juste à côté

On ne peut par dire que cela monte le col de Toutes aures est une caresse

La descente sinueuse est amusante et longue 

de toute manière on monte et on descend tout le long des 110 kilomètres du parcours

Saint André les Alpes "Retour aux sources"

Pour ce qui est de l'itinéraire c'est simple

Annot - La colle saint Michel - Thorame haute et basse - Lambruisse - Direction Barrême - retour Saint André

http://www.openrunner.com/index.php?id=5213940

Le vrai col est celui de la Colle Saint Michel long pour la région 17 kilomètres et bien et beau on n'est pas tout seul dans ce col mais pas loin on ne s'attend pas à cela

Ce col a une vertue c'est qu'il capitalise beaucoup de dénivelé avant et après les descentes sont longues et surprenantes notamment après le col du défend

Saint André les Alpes "Retour aux sources"

Le vrai cadeau est après Thorame où là on est tout seul

Saint André les Alpes "Retour aux sources"

2400 mètres de dénivelé

l'impression d'avoir parcouru 3 - 4 régions

des sommets à plus de 2000 mètres tout le long tout autour

une liberté totale

un esprit pionnier

c'est pas fini

Saint André les Alpes "Retour aux sources"

On est pas très haut tout autour de Saint André les Alpes c'est ce qui enlève un peu d'impression de difficulté

les cols ne sont pas très connus et ce n'est pas la dernière montée avant le retour au lac ni le col des Rabines qui va effrayer quiconque

L'espace est immense tout le long du parcours vélo et ce n'est pas les premiers kilomètres du parcours à pied, on revient sur ses pas et l'on rentre pour la première fois dans Saint André les Alpes, qui sont compliqués

Pour l'itinéraire final c'est simple également vous sortez de la nationale et suivez l'aire de vol de Chalvet par le chemin des Vertues

http://www.openrunner.com/index.php?id=5214200

et vous suivez la route

Saint André les Alpes "Retour aux sources"

Air de jeu des parapentes des deltaplanes il y a de la voiture et des coffres de toit remplit

Une chapelle au milieu du parcours, échauffement compris donc, permettra si cela est necessaire de prier mais une fois la première pente assimilée on continue il n'y a que cela à faire la finalité est tout en haut

Là on est quand même vachement plus compressé

Saint André les Alpes "Retour aux sources"

En haut il faut redescendre et rien ne sert de freiner vous aurez fait cela tout l'aller

et les gros pourcentages en descentes même à pied quel régal

Saint André les Alpes "Retour aux sources"

Repartir de Saint André les Alpes fut difficile

L'impression d'avoir laissé quelque chose

la nature est certainement la seule chose que l'on ramène

Un gros chagrin peut être aussi

Surtout allez-y

c'est un entraînement bienfaiteur, un jeu même pour les trentenaires (et +) et pas seulement avant le 15 août ou au tout début octobre

Toute l'année

éric
11 mai 2015 1 11 /05 /mai /2015 23:00
La Croix Pater

La Croix Pater est un petit coin dans la forêt de Rambouillet un recueil pour les chasseurs.

Les villages alentours s'appellent La Boissière école et Adainville et si d'aventure un comptage des voitures, bus, cars et tracteurs se fait on s'apercevrait que c'est bien calme comme coin.

La route spécifique qui va à la Croix Pater est au milieu de ces 2 villages et au bout il y a des routes mais seulement pour les vélos, des barrières forestières empêchant l'accès ; on est dans des lieux... spécifiques.

4 kilomètres pour rejoindre la croix 3 ascensions la dernière à 10% et une belle ligne droite pour finir

J'y était souvent en 2015 en préparation Embrunman, comme un fou là-dedans, même à la frontale, on peut même y courir de l'autre côté de la croix tel un pèlerin

éric
3 janvier 2010 7 03 /01 /janvier /2010 18:48
A travers les années
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éric