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23 mai 2017 2 23 /05 /mai /2017 21:13

Saint Martin Vésubie est ma cure de jouvence en juin avec comme objectif de faire 2 cols par jour un le matin et un l'après-midi.

Il n'y a peut être un, deux ou trois cols hors catégorie, je sais pas si le Tour de FRANCE est passé au Vallon de la Gordolasque, à la Madonne de Fenestre, au Boréon, mais ce sont pour moi des ascensions sérieuses, si j'arrive au sommet je fais une photo.

Il y a du 1er catégorie en la présence du col du Turini et certainement l'Andrion.

La Madonne d'Utelle avec sa vue magnifique en haut sera une escalade de premier choix c'est du 2e catégorie mais l'objectif, si j'ai le temps de le faire, sera de finir tous les jours par le col de Saint martin "La Colmiane" que j'ai déja escaladé, c'était en 2011 et le coin m'avait émerveillé.

S'il y a des erreurs dans ce récit n'hésitez pas à me le dire. Si vous avez des cols accessibles au départ de Saint Martin Vésubie n'hésitez pas à le dire également, les cols cités ci-dessus je les ai tous montés en 2011 et depuis, notamment le Turini et le Braus par tous leurs versants. Merci

Juin

Un jour sera consacrée à la randonnée et la photo argentique

Juin
2 mai 2017 2 02 /05 /mai /2017 00:00

Choisir une destination montagne n'est pas toujours facile tant il y a beaucoup de variété dans les Alpes, les Pyrénées, les Vosges, le Jura, le Massif Central que nous triathlètes aimons bien gravir.

Généralement les grands cols de plus de 2000 mètres ouvrent en mai toutefois sur un week-end ou loin des compétitions à fort dénivelé le Vercors est vraiment une destination idéale pour se refaire le coup de pédale montagne

Faire un détail de chaque col serait trop restrictif tant il est possible d'en aligner plusieurs le même jour et s'évader dans des paysages vertigineux comme les Combes de Laval et en prendre plein les yeux

Le Vercors Montagne de mai
Le Vercors Montagne de mai
Le Vercors Montagne de mai
Le Vercors Montagne de mai
Le Vercors Montagne de mai
Le Vercors Montagne de mai
24 avril 2017 1 24 /04 /avril /2017 09:58

Le col de Bagargi est un col dur pour le mois d'Avril mais s'inscrit complètement dans une préparation pour des triathlètes longues distances.

Le Pays Basque est une région de caractère mais généreuse aussi bien du côté français qu'espagnol.

Il y a plusieurs versants pour atteindre le col Bagargi, j'ai escaladé celui de saint jean le vieux puis descendu celui d'Estérençuby par une route escarpée d'une beauté insoupçonnée.

Col de Bagargi au coeur du Pays Basque
Col de Bagargi au coeur du Pays Basque
Col de Bagargi au coeur du Pays Basque

Quelques photos de Saint Jean pied de Port, la citadelle et les alentours

Col de Bagargi au coeur du Pays BasqueCol de Bagargi au coeur du Pays Basque
Col de Bagargi au coeur du Pays BasqueCol de Bagargi au coeur du Pays Basque

é viva Espana

Col de Bagargi au coeur du Pays Basque
Col de Bagargi au coeur du Pays Basque
Col de Bagargi au coeur du Pays Basque
éric
3 avril 2017 1 03 /04 /avril /2017 12:54

Depuis 2015 je fais de plus en plus de photos argentiques et de moins en moins de photos numériques. La photo argentique est ma vraie passion photo et la chance m'a été donné par des organisateurs d'en faire sur des triathlons et ce sera le cas en 2017.

Au plaisir de vous prendre en photo cette année et bonne année sportive

 

Passion argentique
éric
8 mars 2017 3 08 /03 /mars /2017 06:17

Les femmes sont belles

Les femmes sont intelligentes

La femme sportive est dynamique mais surtout très expressive

Journée Internationale de la la Femme
Journée Internationale de la la Femme
Journée Internationale de la la Femme
Journée Internationale de la la Femme
Journée Internationale de la la Femme
Journée Internationale de la la Femme
Journée Internationale de la la Femme
Journée Internationale de la la Femme
Journée Internationale de la la Femme
18 janvier 2017 3 18 /01 /janvier /2017 13:27

PARIS est la Capitale de la FRANCE, c'est également une très belle ville pour s'y perdre, le métro permettant de retrouver son chemin

Tant de richesse

C'est sans fin c'est PARIS

PARIS
PARIS
PARIS
PARIS
PARIS
PARIS
PARIS
PARIS
PARIS
PARIS
PARIS
PARIS
PARIS
PARIS
PARIS
PARIS

Et aussi son triathlon

PARIS
éric - dans TN
16 juin 2016 4 16 /06 /juin /2016 11:20

De ces triathlons typiques où l'on revient chaque année celui de Nouâtre est particulièrement important car on aime cette ambiance car on aime ces gens.

http://www.nouatre-triathlon.com/

Convivialité, camaraderie et super parcours sont les maîtres mots de ce triathlon avec chaque année de grands champions qui se succèdent au palmarès

Merci à Fabrice PION pour ce grand moment de bonheur et de partage

Triathlon M de Nouâtre
Triathlon M de Nouâtre
Triathlon M de Nouâtre
Triathlon M de Nouâtre
Triathlon M de Nouâtre
Triathlon M de Nouâtre
Triathlon M de Nouâtre
Triathlon M de Nouâtre
2 mai 2016 1 02 /05 /mai /2016 20:16

Entrevaux comme Puget Théniers sont de petites villes à une heure de Nice où fourmillent un nombre incalculable de cols mais l'attrait est de s'y perdre pour revenir, reprendre sa voiture, et repartir avec un bon entraînement montagne, on peut faire 200 kilomètres et 5000 D+

Toutefois, je vous ai fait des circuits afin de découvrir en photo les lieux

attention gros pourcentage.

Entrevaux Puget Théniers un nid à cols

LE MAGNIFIQUE

Partir d'Entrevaux pour rejoindre Guillaumes par les Gorges de Daluis, c'est beau et le pourcentage est plutôt faible

En sortant de Guillaumes la montée de Bouchanières de 8,5 kilomètres à 7% 

En face Sauze 8 kilomètres à 6,5%

91 kilomètre et 2000 mètres de dénivelé

Pas besoin d'aller haut ni loin pour en  prendre plein les yeux et avec un réel intérêt sportif, étonnamment çà reste une première sortie car sur ce parcours il n'y a pas de pourcentages compliqué.

Entrevaux Puget Théniers un nid à cols

L'ARRIVÉE AU SOMMET

Partir d'Entrevaux pour rejoindre Puget Théniers

En face du pont commercer par Auvare et ses 11,5 km et 6% agrémenté de 9% puis descendre et s'enfiler Saint Léger 9 km à 6% et puis descendre par la même route en face du pont

Il y a un léger frisson en passant et en escaladant le col de saint Raphaël 8 km à 6%

Le pont de miolans, la Rochette, le col de Trébuchet 16 km à 4 % permet de garder le rythme pour redescendre quelque peu à  La Serre puis repartir au col de Laval 7 km à 4%

Redescendre longtemps, enfin, à Rouaine puis Les Scaffarels pour s'emmecher Bay et ses passages à 16% seulement 6 km mais 10% de moyenne

plus de 115 km et plus de 3000 mètres de D+

Entrevaux Puget Théniers un nid à cols

LE SENSUEL

Le col des Félines au départ d'Entrevaux et des arches est un joli petit col 7,5 km à 6% pour redescendre à La Serre et partir au col de Buis 

 

Entrevaux Puget Théniers un nid à cols

OK 4 km seulement le col de Buis 425 m D+ soit plus de 10% de moyenne 16,8% en pointe

8% le plus petit pourcentage

 

Entrevaux Puget Théniers un nid à cols

Puis continuer sur la même route et dans son prolongement "La Clue de Saint Auban"

main dans la main avec ce qui se fait de plus merveilleux au sein de la nature

Ecoutez la sensualité de la cascade en contre bas et même si cela monte un peu, 3%, rien ne sert de foncer, la nature est sauvage mais préserve les amoureux

Et la récompense La Clue de Saint Auban

Et la récompense La Clue de Saint Auban

A Saint Auban, le village, partir à Soleilhas puis Demandoix par le col de Saint Barnabé qui comme le Col de Toutes Aures, un peu plus tard, est une caresse mais c'est surtout dans la descente que l'on se retrouve en face du Lac de Castillon et son barrage

Revenir à Entrevaux par Saint Julien du Verdon sera compliqué à moins que vous vouliez vous enfiler Bay

80 km pour 2000 mètres de D+

Entrevaux Puget Théniers un nid à cols

La volonté de diversifier les escapades montagneuses font que Entrevaux reste une destination de choix longtemps dans l'année mais quand on habite loin et qu'il y a un appel des cols de plus de 2000 mètres d'altitude il est difficile de résister mais c'est un lieu magique où il fait bon s'y abandonner.

18 avril 2016 1 18 /04 /avril /2016 18:53
Haut Folin Croix de la libération Autun partout autour en photo
Haut Folin Croix de la libération Autun partout autour en photo
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Haut Folin Croix de la libération Autun partout autour en photo
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15 août 2015 6 15 /08 /août /2015 04:36
Embrun
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3 janvier 2010 7 03 /01 /janvier /2010 18:48
A travers les années
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éric